孩子是祖国的未来，怎样让我们的孩子在德、智、体、美、劳五个方面全面的发展，而且发展的更好。通过学习《指南》从中我有所领悟。知道了做为老师的我们和家长，一定要树立正确的教育观，而不是一味地拔苗助长。比如，现在的家长想看到的就是孩子认识了多少字，会唱多少的歌曲，经常把自己的孩子和其他的孩子做比较，根本没有发现自己孩子身上的长处，而是用其他孩子的优点来埋怨自己的孩子哪里不足。从而家长的攀比心理害的孩子有学不完的东西，孩子最珍贵的儿童时期就这样在“学”中流失。《指南》促进学前教育科学，规范发展的需要，纠正小学化，超前的教育问题。

?指南》的建议非常清晰，具体，有指向性;从健康、语言、社会、科学和艺术明确了不同年龄段的孩子的年龄特点，给予了很全面的建议，让我们知道不同阶段的孩子需要什么，他们能力的范围。这样老师了解清楚后，不仅在学习和游戏中给予支持，在孩子的操作材料上也会体现出层次，使老师们有了更多的方向。

通过本次学习，我想在以后的教育中，还要不断的学习《指南》，将里面的内容细化，更加深入来指导自己的教育行为，同时也要将里面有利于家长育儿方面的内容传递给家长，树立家长正确的教育官，达到家园合作一致化，使孩子发展的更好。

《指南》健康领域的心得体会篇2

大家好！

作者：随浩

不知不觉已经接触中医十几年了，学习和践行中医在我的生命中或许是必然的。从有记忆开始，我就一直被胃痛折磨着没有停止过，年年治，年年犯。记得那是2008年的时候，有一段时间，情绪一直很不好，为了自我调控，我就一直在网上看曾仕强老师的国学讲座。在这个学习中经常听曾老师重复中医是我们中国传统文化的结晶。

然后我就像无头苍蝇一样到网上到处搜集关于中医的学习知识，开始搜到最多的都是中医的四大经典：《黄帝内经》，《难经》，《伤寒杂病论》，《神农本草经》。然而，在学习中并不是那么一帆风顺，我今天看这个看不懂，明天就看另一个还是看不懂，过了三个月我感觉我要放弃了，因为实在看不懂。后来就看网上有他们用大白话解析的视频，心里重新燃起了希望。可是每个老师讲的都不一样，我还是没能坚持下去。而且发现讲《黄帝内经》和《伤寒论》的老师特别多，而讲《难经》《神农本草经》的很少。

记得好像是2010年的时候我在网上搜到倪海厦老师讲的《神农本草经》，被他幽默风趣的语言吸引，老师讲的知识通俗易懂。后来又在网上搜关于倪海厦老师的资料，才得知原来倪师是山医命相卜五术兼备的奇才，更是由衷敬佩。后来我就在网上找到倪师的所有影视资料下载到电脑上经常看，倪师是我在看这些视频学习资料中讲的最全面的，讲针灸的时候，一条经络，一个穴位，都讲得很细致。然后开始按视频上的穴位给自己针灸，老师讲到夏天的话身体内部属于寒，所以夏天就会经常给自己艾灸。然后一个夏天过去了，一直到冬天，我的胃疼也没有再痛过，原来会经常胃痛。每年还会有三四次痛的受不了。不知不觉已经隔了四五年以后，我的胃也没有再痛。

四五年后，我就认识了我现在的妻子。那时业余有时间，我也一直都在学习中医。我也把我所学习的一些中医知识讲给她听。而且用针灸治好了她的头疼，胃疼，牙疼，包括感冒顽固性咳嗽。逐渐地我的妻子也喜欢上了中医，慢慢地倪海厦老师就成了她的头号男神。后来我就转行到了中医行业，并考取了中医执业助理医师资格证，开始全身心投入到中医行业。直到疫情期间，我妻子在网上看到了岐黄圣贤智慧平台。她报名学习，同时也成为了我们平台的志愿者，以至于后来我也参加了我们平台的学习，这一次打卡学习。比之前学习的相对来说都要深入细致一些。

通过这次更加连贯系统的打卡学习，平时应用在临床的效果更好，倪海厦老师讲用经方的思维开自己的方，开出来就是经方，我遇到一个病人：70岁，咳嗽一个月有余，当时给我反应的症状是葛根汤证，同时鼻炎严重打喷嚏，咳喘非常厉害，我就用了葛根汤加厚朴杏仁，当时开了三副药，病人用异样的眼光看着我这么一点儿药能治病吗？他说自己在中医院开了七天的药花了500多，喝了一点儿效果都没有，这么一点药几十块钱能治病吗？我就说你回去喝喝试试看吧。

就三天，结果第三天来了，说他自己只喝了一天，到第二天就一点儿也不咳嗽，说的同时还对我竖起了大拇指，对我就变得特别信任，让我给他诊治腿疼。还有一位偏头疼30多年的患者。吃止痛药都吃了十几年，现在胃吃出了毛病。吃止痛药一点儿也不管用，反而吃的胃痛、胃酸。我也是按倪海厦老师讲的对侧取穴足临泣，局部取穴太阳透率谷，扎上就不怎么痛了，针灸五次痊愈，数月来没有复发。

针灸的立竿见影和经方的一剂知更增加了我学习中医的决心，同时有了这些基础让我在学习别的知识的时候轻松了许多，我很庆幸走进国学，走进中医。更庆幸遇到明师倪海厦老师，使我在学医的路上少走弯路，为以后在医学的路上奠定了基础！感恩遇见，感恩岐黄圣贤智慧平台，感恩倪海厦老师！

end

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《指南》健康领域的心得体会篇3

记得还是上师范的时候，知道每个年龄段的孩子应该达到什么样的发展水平，不过一晃就十几年了，有些理念已经比较模糊，上学期结束后，教务处组织我们教师分年级组认真细化地学习了《3—6岁儿童学习与发展指南》，让我受益匪浅。

通过学习，留给我印象最深的是《指南》将幼儿的学习与发展分为健康、语言、社会、科学、艺术五个领域。每个领域按照幼儿学习与发展最基本、最重要的内容划分为若干方面。每个方面由学习与发展目标、教育建议两部分组成。学习与发展目标部分分别对3～4岁、4～5岁、5～6岁三个年龄段末期幼儿应该知道什么、能做什么，大致可以达到什么发展水平提出了合理期望。于之前学习的《纲要》中幼儿五大领域的发展总目标相比，有了更详细、具体的认识。

看了语言领域的第一点听与说的教育建议，我自认为能较好地做到这些。如多给幼儿提供倾听和交谈的机会。我经常和孩子们一起谈论他们感兴趣的话题，坚持给他们讲故事，一起看图书。并且我也注意培养他们的倾听习惯。以前发现有孩子不够认真，我总是即时提醒，现在我说话相应放轻，语速放慢，让孩子们不由静下心来细细地听，这样也较好地养成了他们的倾听习惯。同时，在和孩子们进行交流时，我总是注意说话的语气，总是能结合情景使用丰富的语言，以便于幼儿理解。特别是讲故事时，注意语音、语调，配上表情，尽量把人物的心情表现得清晰，让孩子一下就能理解。这样操作，我希望能给孩子们做个榜样，让他们也能爱说、会说。

作为幼儿教师，我想，我们可以做的是将《指南》的精神内化于心，对每个年龄段每个领域的目标了然于心，遵循幼儿的发展规律，“授之以渔”，让好奇心、求知欲陪伴孩子的成长，在他们的心中点亮一盏爱学习、会学习的明灯，让他们能在浩瀚的知识天地中自由翱翔。千万不能以“拔苗助长”的方式，或是园林工人的“修剪”技能，让所有的孩子“超前生长”或是“千篇一律”。

?指南》中所提到的那样在教育教学实际中我们遇到的孩子不可能是一模一样的，尊重孩子们原有的水平，引导其不断地向更高一层的水平发展才是只能所呈现出的阶梯性的意义。所以在以后的工作中我将继续揣摩《指南》和《纲要》不断充实自己的理论，让孩子们能够得到真正合理、全面的发展。

《指南》健康领域的心得体会篇4

学习《指南》健康领域心得体会

在细读“健康”领域环节，有一句话让我印象深刻：成人不宜过度保护和包办代替，以免剥夺幼儿自主学习的机会。所以，有那么一句话：能学会“偷懒”的老师才是一位称职的老师。

有时候，我们老师就像妈妈一样，爱孩子总想帮他做好任何事。午睡起床，老师会帮助每个孩子穿衣穿鞋，叠被子；老师都会一把手抓，细致到帮每个孩子拴好衣服；小朋友画画做手工玩区域，老师帮忙拿蜡笔发书收玩具等，看似老师非常称职，做好每一项工作，把孩子照顾的无微不至。

其实，在不知不觉中，剥夺了孩子自主学习的机会，阻拦了孩子自理能力的发展。做老师，可以适当的学会“偷懒”，放手让孩子自己去尝试、去体验。

与其帮助他做好每件事，不如教给他做的方法。如：我们班的茗文小朋友，在上个学期，每次换鞋、穿鞋都是老师或妈妈帮忙，导致他连鞋都不会自己穿；在这个学期，我们为了加强孩子们的动手能力，让每个孩子都自己穿脱衣服、叠被子，在刚开始的时候，茗文小朋友也是这样，一直说不会，老师教也不学，最后还是老师帮忙，渐渐的，我们觉得这样是不行的，总不能一直这样帮忙下去，会造成他更多的懒惰性。

于是，我们开始“不搭理”他，可他还是改不了叫老师，说自己不会，但在我们的不断努力下，茗文小朋友现在终于学会自己穿脱衣服了。所以，在某些时候，老师也要学会“偷懒”，不能剥夺了孩子的动手权，或许，一开始孩子总是做不好，但老师一定要坚信孩子的能力，相信他们能行。

除了孩子身体方面的成长，健康中还包括孩子的心理。幼儿的.心理发育尚未成熟，而幼儿期也是孩子形成安全感和乐观态度的重要阶段，教师关注孩子的心理发育变得尤为重要。

开朗、外向的孩子或许较容易受教师的关注，老师也能在第一时间注意他的情绪变化，帮助疏导、开通。但我们更应该关注那些内向、忧郁的孩子。

用自己温暖的语言、亲切的态度帮助他建立良好的心态，形成安全感和信赖感。只有心理得到释放了，才能有健康的身体投入到班集体中。

我们老师平时就要做到眼观六路、耳听八方，随时注意孩子的情绪变化，想尽办法、使尽其招帮助孩子调控情绪，鼓励孩子积极向上。如：我们班的欧文小朋友，在上个学期，他都是内向的，课堂游戏、户外活动等，他都是自己一个人呆着，不跟同伴玩，不说话；直到这个学期，欧文小朋友逐渐的进步了，早上来园会主动跟老师问好，也开始与老师、同伴一起玩游戏了。

所以我相信，只要我们不断努力，对孩子多点耐心，就一定能让孩子进步。

其实，每一个孩子都是重要的，作为一名幼儿教师，责任就是使每一个孩子都能在原有的基础上变得更好，都能达到能够达到的水平，发挥他们应有的才能。

《指南》健康领域的心得体会篇5

为了提升教师的专业水平更为深刻的认识了解幼儿的发展规律，园领导专门抽时间分年龄阶段与我们共同学习了《3—6岁儿童学习与发展指南》中健康领域对幼儿的发展目标。

在几年的教学工作中不管是教师指导书还是幼儿用书你不难发现一个规律那就是每本书中五大领域中健康领域放在首位，可想幼儿的健康是多么的重要。《指南》也明确指出：“发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。”

通过这次的学习我了解到健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。健康领域中包含有三个子领域“身心状况”、“动作发展”、“生活习惯与生活能力”而每个子领域下又包含有各种发展目标，每个年龄阶段的目标都不同，根据幼儿的年龄目标我们在设计每个活动时就应该考虑他们的发展，而不是盲目的开展活动。

健康是幼儿成长的基础我们应该把握幼儿的健康发展，首先就应该保证幼儿的身心状况而身心状况中又包含具有健康的体态、情绪安定愉快、具有一定的适应能力。在农村生长的孩子一般都是由爷爷奶奶带，他们的饮食不规律、教育方式死板对孩子的各方面不良好，通过学习后我们在与家长交谈时就可以运用《指南》中的相关知识向家长解释，让家长清楚幼儿个年龄阶段的发展规律。

其次了解幼儿的动作发展，动作发展包含具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏、具有一定的力量和耐力、手的动作灵活协调，幼儿动作的发展应该运用各种活动进行教育发展他们的运动细胞，但在活动中应将幼儿的安全放在首位，幼儿的教育才能达到必然的效果。动作的发展中每个年龄阶段的发展都是循序渐进的进行的，目标中小小的数字对幼儿的发展都不同，别看这些数字对大人没什么可是让幼儿达到某种程度，我们就应该运用形式多样的教学活动开展，使其幼儿达到发展目标。

最后了解幼儿的生活习惯与生活能力，生活习惯与生活能力包含具有良好的生活与卫生习惯、具有基本的生活自理能力、具备基本的安全知识和自我保护能力，幼儿的生活习惯是渐渐养成的，在生活中、教学中我们应教会幼儿自己的事情自己做、有独立意识，养成良好的生活习惯与生活能力。

总之，幼儿健康快乐的成长是你我所共同关注的焦点，也是幼儿园教育的首要任务，健康是幼儿幸福的源泉，但愿通过我们的努力，能激发幼儿对健康的兴趣，体验到健康成长的快乐，从而形成健康的个性心理品质，促进身心和谐发展，为终身学习打好基础。

《指南》健康领域的心得体会篇6

在细读“健康”领域环节，有一句话让我印象深刻：成人不宜过度保护和包办代替，以免剥夺幼儿自主学习的机会。所以，有那么一句话：能学会“偷懒”的老师才是一位称职的老师。有时候，我们老师就像妈妈一样，爱孩子总想帮他做好任何事。午睡起床，老师会帮助每个孩子穿衣穿鞋，叠被子；老师都会一把手抓，细致到帮每个孩子拴好衣服；小朋友画画做手工玩区域，老师帮忙拿蜡笔发书收玩具等，看似老师非常称职，做好每一项工作，把孩子照顾的无微不至。其实，在不知不觉中，剥夺了孩子自主学习的机会，阻拦了孩子自理能力的发展。做老师，可以适当的学会“偷懒”，放手让孩子自己去尝试、去体验。与其帮助他做好每件事，不如教给他做的方法。如：我们班的茗文小朋友，在上个学期，每次换鞋、穿鞋都是老师或妈妈帮忙，导致他连鞋都不会自己穿；在这个学期，我们为了加强孩子们的动手能力，让每个孩子都自己穿脱衣服、叠被子，在刚开始的时候，茗文小朋友也是这样，一直说不会，老师教也不学，最后还是老师帮忙，渐渐的，我们觉得这样是不行的，总不能一直这样帮忙下去，会造成他更多的懒惰性。于是，我们开始“不搭理”他，可他还是改不了叫老师，说自己不会，但在我们的不断努力下，茗文小朋友现在终于学会自己穿脱衣服了。所以，在某些时候，老师也要学会“偷懒”，不能剥夺了孩子的动手权，或许，一开始孩子总是做不好，但老师一定要坚信孩子的能力，相信他们能行。

除了孩子身体方面的成长，健康中还包括孩子的心理。幼儿的心理发育尚未成熟，而幼儿期也是孩子形成安全感和乐观态度的重要阶段，教师关注孩子的心理发育变得尤为重要。开朗、外向的孩子或许较容易受教师的关注，老师也能在第一时间注意他的情绪变化，帮助疏导、开通。但我们更应该关注那些内向、忧郁的孩子。用自己温暖的语言、亲切的态度帮助他建立良好的心态，形成安全感和信赖感。只有心理得到释放了，才能有健康的身体投入到班集体中。我们老师平时就要做到眼观六路、耳听八方，随时注意孩子的情绪变化，想尽办法、使尽其招帮助孩子调控情绪，鼓励孩子积极向上。如：我们班的欧文小朋友，在上个学期，他都是内向的，课堂游戏、户外活动等，他都是自己一个人呆着，不跟同伴玩，不说话；直到这个学期，欧文小朋友逐渐的进步了，早上来园会主动跟老师问好，也开始与老师、同伴一起玩游戏了。所以我相信，只要我们不断努力，对孩子多点耐心，就一定能让孩子进步。

《指南》健康领域的心得体会篇7

幼儿园健康教育是幼儿园对幼儿实施素质教育的一个十分重要的组成部分，随着新的课程标准的颁布，幼儿园健康教育作为课程领域之一已提升到很高的地位。在新的教育理念中，“健康”包括两个方面的内容----身体健康和心理健康。生理的健康发育和心理的健康发展是有机结合的。

3岁至6岁的幼儿处于人的一生中发展的关键期，这一时期幼儿教育机构的良好教育更是至关重要的。幼儿园健康教育的目的不仅要提高幼儿健康知识水平，改善幼儿对待个人健康和公共卫生的态度，培养幼儿的各种有益于个人、社会健康的行为和习惯，还要密切关注幼儿的心理健康，培养幼儿树立乐观自信坚强的品格，引导幼儿正确处理人与人之间的关系。总而言之，“幼儿园健康教育”是以实现幼儿的身心健康为目标，全面提高幼儿对健康的认识水平，培养幼儿的良好习惯所实施的教育，将为幼儿的未来的健康生活奠定坚实的基础。

通过自由阅读和小组研讨学习等方式，对《3－6岁儿童学习与发展指南》－健康领域进行了解读，并进一步结合我们各年龄段孩子的特点，深刻地理解了“健康”的涵义，并且将本学期健康领域的重点放在了培养孩子良好的情绪情感、人际交往和身体素质和活动技能上面，同时也点燃了我工作的导航灯。

本园孩子个性强、活泼好动、喜欢与同伴共同游戏，平衡能力发展较好，大部分幼儿已经掌握走、跑、跳等动作技能，能听口令做出相应的动作。但是由于年龄上存在差异，以及在认知、家庭、爱好、性格等方面的原因，仍有孩子存在自制能力差，在游戏时存在争执、不遵守游戏规则的行为。那么，对于孩子来说，必须从小培养他们良好的生活习惯，懂得自己的事情自己做，养成良好的生活习惯、卫生习惯和体育锻炼的习惯。

我个人理解，首先健康教育应贯穿在一日生活的各个环节，要集体和个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为习惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得较全面的健康发展。

其次，在心理健康方面，要为幼儿园创设宽松和谐平等民主的班级氛围，开设各种游戏区域活动培养幼儿活泼开朗的性格，增强自信心，鼓励幼儿积极和其他幼儿分享物品，能主动和教师问好、道别，在礼貌教育的同时促进其交往能力的发展，使幼儿形成良好的个性。

最后，在活动技能方面，要为幼儿设计感兴趣的活动，在游戏中培养幼儿的走、跑、跳、投、钻、爬等技能。通过做幼儿体操，进一步锻炼幼儿的平衡协调能力以及灵活性。鼓励幼儿玩生活中常见的中、小型运动器材，例如球、沙包、哑铃、自制器材等，并鼓励幼儿“一物多玩”，培养幼儿的探索能力。

总之，幼儿健康快乐的成长是你我他所共同关注的焦点，也是幼儿园教育的首要任务。健康是幼儿幸福的源泉，但愿通过我们的努力，能激发幼儿对健康的兴趣，体验到健康成长的快乐，从而形成健康的个性心理品质，促进身心和谐发展，为终身学习的基础。

《指南》健康领域的心得体会篇8

2024年5月19日我有幸参加了xxx新时代文明实践中心举办的《心理疏导在学校教育中的应用》第一期培训，在这个美好的初夏，受益匪浅，收获颇满。

听了刘老师的讲座，我对心理学有了更深刻的认识，明白了心理疏导在学校，在班级中应用的重要性。培训从互动游戏:以叠罗汉的形式介绍自己开始，老师们从陌生一下子变得熟悉了。讲座从心理疏导的概念、学生问题的成因、学生疏导常见问题、学生价值观的引导四个方面讲解，每个方面讲解都很细、很真诚。从中我学会了心理疏导的基本技巧:1.倾听2.反馈3.提问.4.引导。在心理疏导时要注意与学生说的技巧，问的技巧，每个人都需要被爱，被尊重，被理解。刘老师从真实案例分析，让同学们一起讨论、交流，从而找到解决学生心理问题的方法。

爱是流通的，通过心理健康教育的培训，使我懂得了心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动。本次培训意义非凡，今后我会把心理疏导正确的运用到学校的教育中，运用一套系统的方法，提高个人对生涯及组成要素的认知和理解。让每一个孩子健康快乐地成长!

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