生活总是不尽完美的，现实有时会很残酷，只给我们留下美好的一半，而将另一半藏起来，它总是赋予我们热情，引诱我们去寻觅，却总是留给我们太多的思索和怅然。生活本身就象那个迷宫，时刻在变。假如你不动，美好的生活可能长久，但生活没有激情；假如你前进，又必须面临不同的际遇，你首先要学会调整心态，轻松愉快的去接受各种挑战。

每个人都知道变化是生活中的一部分，但很少有人期待或接受真正的发生在生活中的变化，美国作家斯宾塞·约翰逊的《谁动了我的奶酪?》一书却告诉了我们在工作或生活中处理变化的绝妙方法。面对日新月异的变化，你可以抱怨、牢骚满腹；面对变化，你可以更加浮躁；面对变化，你也可以一直等待；面对变化，你还能否思考？思考一下，是谁改变了你？究竟是谁动了你的“奶酪”。

变化总是在发生，最好的办法就是预见变化、追踪变化，以最快的速度适应变化，并随变化而变化。老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，小矮人“哼哼”和“唧唧”，其实也就是我们的几种不同的生活态度。老鼠人、小矮人们的目标是为将来的奶酪而奔波着。正如现代人青春时的共性，都为了学习知识，以便将来能有所成就。经过努力，大家都找到大奶酷的时候，初期的表现都是把鞋子挂在脖子上。但随着生活或工作的稳定，于是小矮人“哼哼”和“唧唧”的隋性就出来了，并安于现状、享受现状。而老鼠“嗅嗅”和“匆匆”已经察觉变化，因为它们单纯的认为变化是不断进行着的。而小矮人们才真正失去了灵敏的嗅觉，行动并不再匆匆。放眼看去，现实生活中这种人无处不在，他们的行动迟纯，创造力不大，虽然没有犯什么大错误，但创新精神却没有了。

生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。我们生活在这样一个瞬息万变的信息时代，每个人都要和时代同步，才能够与时俱进。如果一味怨天尤人，只知道追问“谁动了我的奶酪？”，而不能够很快适应新的变化，陷入困惑中不能自拔，不知觉悟，还自我安慰“面包会有的”，“奶酪会回来的”，直到有一天，等发现失去的奶酪不会回来了，终会追悔不已的。因为不论面包也好，奶酪也好，不会平白无故的从天而降。要想寻找到新的奶酪，就要学习两只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，立即穿上始终挂在脖子上的鞋子，马上出去再寻找，重新获得新鲜可口的奶酪。奶酪必然会变化的，不是量变就是质变。

不适应变化，就得被淘汰。在这个日新月异的信息时代，变化更是莫测。正如我们常说的，我们不能祈求社会来适应我们，只能由我们来适应社会。中国现在加入世贸了，给国内企来带来了更多的变化。“大浪淘沙，适者生存”，再没有不倒的企业，更没有不破的饭碗。 “生于忧患，死于安乐”，古人都有了这种意思，何况我们今人？所以“居安思危”的忧患意识一定要保持，时刻充满激情，有着灵敏的嗅觉和匆匆的行动，并学会像“唧唧”一样不断进行心里调节，获得最好的心境去奋斗。

“谁先放弃旧奶酪，谁就能够先得到新的奶酪”！我们不管在什么时候都应有“居安思危”的忧患意识，要时刻充满激情，有着灵敏的嗅觉和匆匆的行动，并学会像“唧唧”一样不断进行心里调节，战胜自己的恐惧，去开拓新的道路适应变化，随着变化而不断改变自己，提升自己，这样才能适应当今社会的需要。

有句话说的好：“一粒沙子看世界”，复杂存在于简单之中。”世事变化本无常，《谁动了我的奶酪？》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，只要我们“穿上跑鞋，努力寻找，永不放弃”，行动就有可能。”

我的她读后感篇2

我读完了苏联作家高尔基写的《我的大学》。这部作品是高尔基的三部曲自传体小说，通过对作家自己童年、少年和青年的生活和坎坷的命运的描写，给我展现了一代人的成长。

?童年》反映了阿廖沙（高尔基）的父亲去世后，在外祖父家里度过的`岁月。他每天看到的都是令人作呕的丑事，舅父们为了家产而吵架斗殴，愚弄弱者，毒打儿童等等。但同时他又得到外祖母的疼爱，受到外祖母讲的故事的熏陶，使他对文学逐渐产生了浓厚的兴趣。

?在人间》主要说了阿廖沙四处打工，也有时拣些东西卖钱、捕鸟、摘野果，并在打工中学习。生活中的阅读扩展了阿廖沙的视野。他决心要做一个坚强、不为环境所屈服的人。他是怀着这样的坚定信念，离开家乡去喀山读书。

?我的大学》写了青年阿廖沙新的人生。他读大学的梦想破灭了，但是懂得了社会才是真正的大学这个真理。这个时候，阿廖沙已经成长为一个意志坚定、任何苦难都无法打垮的青年。

读完这本书，我深深地佩服和敬佩高尔基，因为他从小就因为家庭的原因，饱受屈辱和欺凌，但并没有打消他对读书、对学习的渴望，反而使他有了强烈的社会感受和对美好生活的向往，让他在那么艰苦的环境下，依然坚持不懈地读书、学习，不放弃追求，最终成为了享誉世界的作家。和他比起来，我真的自愧不如。我的生活环境比他好很多，但有时还因为看电视、玩电脑的。原因，而把学习推到明天，或是更远；家里的每一个人都对我非常的疼爱，而我还有时和他们发脾气。现在想起来，实在是太不应该了。

我的她读后感篇3

?我的大学》这本书不仅让我了解了主人公青年时代的生活及命运，还使我懂得了如何从容镇静地去面对人生的危机与挑战。

这本书叙述了主人公抱着上大学的念头来到喀山，但很快明白穷人上大学是不可能的。他住在贫民窖里，为了生存，他去当码头工人，又在面包坊中干活，使他深刻体会到了受剥削压迫的痛苦。

这部书是1923年完成的，作者高尔基本人出身贫寒，有着不幸的童年。他捡过破烂，当过学徒和杂工，受过欺凌与虐待。就是在这悲催而艰苦的生活中，高尔基仍如小草般顽强生长。我多么渴望像高尔基那样，做一颗“野火烧不尽，春风吹又生”的小草!多么渴望像他那样，在风雨的洗礼中纯洁清新!

读完《我的大学》之后，我才真正明白“学习如逆水行舟，不进则退”的道理。从现在起，我一定要学习高尔基那种勤奋好学的精神，将自己塑造成一位对社会大有贡献的.人才。这部文学使我受益匪浅，铭刻在我的心中。

我的她读后感篇4

励志和成功方面的书，现在社会上流传很多，但当我的视线进入《谁动了我的奶酪》这本书的时候，我的心被重重地撼动了，一本不足百页，仅四万字的薄薄小册子，竟有如此冲击和震撼力，我想这就是这样一本全球最畅销书的魅力所在吧!

我们正经历一个多变的社会，体制的变革把我们从一条风平浪静的计划经济的小溪推向了充满惊涛骇浪的汪洋。这种变化是彻底的、革命性的，又是客观的，必然的。而《谁动了我的奶酪》用寓言式的故事讨论了二个鲜明的;那就是变化。在变化来临之前，怎样预见变化，在变化到来之后，怎样对待变化、适应变化。

要知道，事物的变化是客观的、绝对的，而不变是主观的、相对的。其实，我们周围每天都在面对变化，只是因为这种变化是细微的，不易感知的，容易忽略。我们很多的人都习惯于这样一种情形，即漠视身边细微的变化，而面对急剧的`变化表现出顽强的抗争，抑或是徒劳的抗争。然而，问题是很多情况下，变化是在悄然间发生，却未被感知和觉察，以至于铸成悲剧，就像一只扔进冷水里慢慢被加热煮熟了的青蛙。当我们守着眼前的一片天空，习惯于自己拥有的工作、财富、幸福时，我们总是踌躇满志，怡然自得或夸夸然畅谈美好的未来，而很少想到万一，想到去闻一闻“奶酪是否有变质”或看看否否正在少去。直到奶酪忽然没有时，我们才开始追问为什么，但为时晚矣。当我们真正意识到危险来临的时候，可能已经无能为力，无法挽回了。我们中的一部分人平时象哼哼一样，面对失去的那份安天天叫嚷着：“谁动了我的奶酪? ”然后意志消沉，苦等所谓老天开眼的奇迹，结局只可能是在空空荡荡的房间里饿死。在这个多变的时代，如

2 果你不改变，你就会被淘汰。书中的“嗅嗅”和“匆匆”恰是我们的榜样。居安思危，对多边的“奶酪”变化密切注意，把跑鞋挂在脖子上，随时准备调整自己的生活方式去寻找新的“奶酪”。只有敏锐地注视着局面的细微变化发展，未雨绸缪，主动做好知识积累、技能积累、身体和精神积累，我们才能应付自如的面对发生的变化。

一本好的书就是能读自己。从《谁动了我的奶酪》一书中所能悟出指导工作、学习、生活的理念，正如划出了一个人走向成功和新生活的航线。当然，真正启动航程的还是靠你自己。

“变化”——这个贯穿全书的精髓，让我觉得它要让人们懂得和掌握的是一种积极的生活态度，在这个瞬息万变的社会中它让我懂得需要摒弃一切盲目的乐观，所有无聊的自怨自艾，用一种时刻跳跃着的激情和冲动去面对我们身边的环境，踌躇?犹豫?彷徨?不知所措?它让我们在面对一切生活、爱情、工作等困惑的同时，果断地行动起来，固步自封是可悲的，应该不断寻求变化，在变化中求发展，在发展中达到成功的目标。是呀，生活中太多的变化了。

放下这本书，我好像有了动力，有好多事我得去尝试做，尽可能地做好!我早就因为身材走样而烦恼，何不马上走进健身房?我的工作就无可挑剔了吗?我得好好地学习继续努力，发扬川江精神!世事变化本无常，《谁动了我的奶酪?》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻!

我的她读后感篇5

整理一下书籍，把手头几本送给我的学生看看，其写的读后感令我也深有感触。

?谁动了我的奶酪》和《把信送给加西亚》这两本书我翻了两遍，每次翻阅时都有不同的感受，但每次都能使自己烦躁不安的心沉静下来。我很喜欢《谁动了我的奶酪》开篇语：“生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在地在其中旅行;生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路，我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻。但如果我们始终深信不疑，有一扇门就会想我们打开，它或许不是我们曾经想到的那扇门，但我们最终将会发现，它是一扇有益之门”。我有时候常因为自己的付出与自己的期望值不匹配而焦虑、烦躁，在前进的道路上常常因担心自己没有做出最佳的选择而踌躇不前，读完它才明白这可能缘于自己不愿做出改变，不愿意走出自己的舒适区，突然间感觉其实这世上本没有绝对的正确或错误的选择，每一种选择的前方都有一条道路，也许沿途的风景不同，但只要我们坚定不移的的走下去，一样是精彩的。

?把信送给加西亚》坦白讲我不知道自己能不能成为一位把信送给加西亚的人，但我内心想成为一位把信送给加西亚的人，也许我反应能力不是那么灵敏，但我有一份韧性和坚持力，我相信勤能补拙，每个人的能力的确有大有小，我对自己的要求就是尽自己最大的努力做好每一件事。

?我想念我自己》，读完这本书，关于阿尔兹海默病的相关临床症状及发病大致过程我估计这辈子都不会忘了。之前我都是书上死记硬背ad的临床症状，并不能体会到这些症状会对患者本人及家庭产生怎样的影响，这本书让我真切体会到ad病人前期的痛苦及整个过程照顾者的不易。还有一个更大的感悟：我在大学期间养成了每周一记的习惯，记录生活所见所想。来到上海之后也很开心的买了一个心爱的笔记本，但不知道什么原因记着记着就感觉没什么可以记录的了，所以提笔记录的时间间隔越来越长。看完这本书和《when breath becomes air》，我一直在心底问自己：之前的我为什么要记录生活，为什么自己现在感觉没什么可以值得记录的?我尝试着去寻找答案，后来看到一篇文章写到：“我突然想，如果生活没有记录，就好像生活不曾发生过一样。即使是每天自己经历的，如果没有记录，真正留下印记的也很少”。接着在严老师的门诊时，一位主诉记忆力下降的患者说：我最近的事情都记不起了，我都快不认识我自己了。这句话瞬时击中了我，心底猛然一颤，这就是我要记录生活的原因：我要给自己的生活留下一些印迹，如果有一天我患上ad，也不认识自己的时候，可以拿出小本本来翻一翻。那个周二晚上回去我拿出心爱的小本本记录这一过程，从此又感觉每周都有很多有趣又美好的事可以记录。

?when breath becomes air》这本书英文版没看下去，我在网上找了中文版阅读的。(看来是真的要好好扩大英语词汇量了。)对人生感悟：我们永远不知道，明天和意外，哪一个先到。把握当下，去做自己认为最重要的事。主人公保罗生病时体会到医生的职责：有时不是去挽救病人的生命，而是做一个领路人，引导病人和家属度过人生中的艰难时刻，以后还可以创造新生活。希望自己以后能成为这样的一个医生。

我的她读后感篇6

前几天，舅舅送给我一本书，名字叫《爸妈不是我的佣人》。这本书写的非常好，对我的启发非常大。

有一个五年级的小男孩叫做胡小闹，他在家里像王子般的待遇，每天早晨妈妈帮他做好饭并吹凉、准备好穿的衣服、红领巾和上学用的.书包，灌好水的水壶然后叫他起床上学，什么都是妈妈帮助他，他还蛮大意见的不耐烦。有一次学校组织去农村生活一周，他到了农村遇到了一个名叫李达的同学，他家里很穷和爷爷奶奶住在一起，除了上学，每天还要做饭，洗衣服，帮病重的奶奶按摩大腿，从不叫苦叫累，非常懂事、独立，孝顺！深深的感动了胡小闹，原来他自己是那么的幸福，但从不知足。

读到这里时，我立刻想到了自己，似乎市里面的孩子都是和胡小闹一样过着王子般的生活。缺乏独立性。而我更加敬佩李达的精神和品质。我已经是三年级的学生了，是大男孩了，也要学会自己照顾自己，力所能及的帮助父母做些家务，做个独立，顽强、自信、懂事的好孩子！因为爸妈不是我的佣人！

我的她读后感篇7

第一次读《谁动了我的奶酪》的时候，那会儿我还在学校，作为一名学生仅仅只是把它看成了故事，以为“奶酪”就是现实中的奶酪，但是当我离开校园、步入职场、成家立业之后，再一次回头看《谁动了我的奶酪》，故事里嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧的各种表现就是我们生活的写照，“奶酪”就是我们生活或者工作里的各种目标，正如地球的自转一样。

当前，我们所处的环境在时时刻刻的变化中前行，事物的本身也在变化中不停的变化与进步，更何况我们现在置身于日新月异的新时代，经历着百年未有之大变局，时代要淘汰我们，不会打一声招呼，我们的“奶酪”随时都有可能被别人拿走，我们都知道生于忧患死于安乐的历史教训，但是我们大多数人既怕“没有奶酪”的饥饿和落迫，也怕寻找“新奶酪”的艰辛和危险，思想上的懒惰、行动上的迟缓、心态上的失衡就会注定我们此生碌碌无为。

思想是一切问题的根源，思想上的懒惰必然会导致我们行动上的迟缓，以至于我们迟迟无法达成既定的目标，这个不好的结果又会反过来影响我们正常的心态，最终被坏情绪控绕着而无法自拔，而这就是埋下了所有问题的祸根，不思进取而固步自封，不与时俱进而守株待兔，如若上天怜悯，可能会有“奶酪”眷顾我们，如若时运不济，就不会有天上掉馅饼的好事，本该属于我们的“奶酪”就永远是别人的，但是“一勤天下无难事”，只要我们勤于思考，认真分析我们面对的问题，及时研判未来的形势，尽早注意细小的变化以便于做好更大的变化的准备，正如管理大师彼得德鲁克说过“无人能左右变化，唯有走在变化之前”，我们要有充足的勇气和信心去面对变化，尽快适应变化，随着事情的变化而变化并享受变化，在我看来，思考就是不能让我们的“奶酪”脱离我们的视线范围，把“奶酪”看在眼里，更要锁在心里，把它转化为我们的一种热爱，催生我们奋斗的动力源，让我们接下来吃“奶酪”更有幸福感，从而使我们生存的更有灵魂。

正确的思考是我们行动的前提，但一切都是变化中的，我们的思考也就得随之而动、随之而变，俗说话勤能补拙，就需要我们勤于行动，通过不断的行动来弥补思考的不足，在行动过程中保持“居安思危”的忧患意识，充满激情，做心态的主人而非情绪的奴隶，用最好的心境去奋斗，在充满波折的道路上踏出一条属于我们的成功之路。

拿到了属于我们的那个“奶酪”之后，我们要勤于归零，因为成功只是一时的，而失败却是人生的主旋律，我们今天吃下的这个“奶酪”只能维持一时而不能维持一世，未来一直在不停的变化，未来需要不停的去奋斗，唯有忘记那短暂的喜悦，让自己归零，努力去寻找下一个“奶酪”，才有可能迎来美好的明天。

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