上了初中，总学习到很晚。有时，困倦爬了上来，朦朦胧胧的，便倒在了书桌上“吱呀——”书房的门开了，一团黑影闪了进来，拿着一件东西轻轻盖在我身上，蹑手蹑脚地走了。我回过头，母亲小心的神情颇令我心酸，于是，我复拿起书本，钻研起来，了无睡意，母亲披在我身上的那件衣服，是母亲注视我时的温柔目光，是母亲对我的爱。在我的心中，幸福的浪花尽情地翻滚着。

幸福——推门后热气氤氲的饭菜

一推家门，一股热气扑面而来。走进厨房，父亲忙忙碌碌的身影使我既感动又自责。坐了下来，父母微笑着催促我动筷，紧接着，一筷子一筷子的美味便夹到我的碗中，而我总眼角含泪地微笑着，吃着，望着他们心满意足的面容，我的心中充实了很多，那颗被学习压得沉重不堪的心蓦地注入了能源，轻松又温暖。

幸福——离开时依依不舍地挥手

每星期，我都要去看望我的姥姥姥爷，他们总是摩挲着我的头，慈爱地看着我，脸上充满了欣慰。我乖巧的依偎在姥姥身边，细数她眼边愈来愈深刻的皱纹与笑意，心里的伤悲却莫名的加重了些许。离开时，姥姥姥爷总是站在家门口，久久地凝眸，久久地挥手，我无数次地注视着他们，他们淡淡的背影与微笑映在我的记忆中。我幸福地望着他们，唇角勾了起来。

这就是幸福，充盈着你的生活，能量球般源源不断地为你注满能源，明灯般指引你前进的方向。

5分钟以内演讲稿篇2

18岁，我们以不再是小孩，我们已经长大了，不再是那个会哭着喊着买这买那的小孩子。

18岁以前，懵懂的我们不知道什么是岁月，什么是生活，什么是人生，什么是艰辛，每天只会跟着父母唱反调，吵得过的时候会被挨打，吵不过的时候，也会被挨打，于是却成为了我们心中抹不去的回忆。

18岁，一个很简单的数字，却隐藏着很多演不完的故事，有喜有悲，有悲有喜，从小小的故事扮演着不同的角色，渐渐地，经过岁月洗礼后的我们慢慢懂得生活的艰辛，懂得父母的来之不易。

18岁，这是一个叛逆期，但对早熟的孩子来说：是懂事时期，我们已经在不知不觉中长大了，该懂事了，不要再让我们的父母为我们操心了，因为我们欠他们的太多太多，我们要的，他们都会给，而他们要的，我们却无能为力，父母一生中，希望的是我们过得比他们还好，每天她们会挑着你的毛病说这说那，不要嫌他唠叨，因为她真心的是为你好，我知道这些你们都懂，但是，很多时候，你的一句话会让她们很伤心，也许你是无意的，因为我们习惯把脾气留给我们最亲近的人。

18岁，有多少人给自己做规划?有多少人为自己的目标奋斗?又有多少人想过自己的未来?现在社会发达了，人类慢慢变得懒惰，不自信，整天只会抱怨这不是那不是，愚蠢的我们整天只会玩手机，以为手机就是我们的一切，我们从来不知青春消耗了多少，也从来不知道为我们付出的人有多辛苦，整天无所事事的我们，连我们自己都看不起我们自己，我们凭什么这么逍遥自在呢?

人生就那么一次，逝去的青春不会再回来，常常遇到问题的我们总会选择了逃避与放弃，从没想过怎麽去解决。 18岁以后，希望我们是一个顶得住压力的孩子。

18岁，我们要丢得起面子，因为面子是我们自己给自己的，不是别人给的，害怕丢面子往往带来的结果是打肿脸充胖子，使自己更痛苦。

18岁，要担当得起责任，当所有人认为你错的时候，你就是错，说黑就是黑，说白就是白。

18岁，要受得起那些在背后议论你的人，你是你，别人是别人，不需要解释，不要因为别人的言语而让自己变得不像你自己，你要知道，这世上没有不被毁谤的人。

5分钟以内演讲稿篇3

幸福在每个人心中都有一个定义。或许是腰缠万贯，拥有金山银山的坐享其成的富裕;或许是加官进爵、名满天下的功成名就;或许是怀有满腔报国热望的壮志少年。而在我心中，心灵深处渴盼的幸福是淡泊宁静。

正因为感受了太多的繁华，体验了太多的热闹，才更觉得淡泊宁静的心境是如此难能可贵。所以，与其激荡而空虚地消耗生命，不如选择平淡的幸福。

淡泊宁静的幸福是林逋“梅妻鹤子”的悠然，是陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适，在淡泊宁静中顿悟“问君何能尔?心远地自偏”的绝妙真理。

欧阳修与民同乐，抛却世俗地功名利禄，投身大自然地山光水色中，醉翁亭中的“举杯邀明月，对影成三人“，尽显淡泊宁静的天伦之乐。“醉翁之意不在酒，在乎山水之间也”，恐怕山水也不是醉翁欧阳修的本意所在吧!好一句“人知从太守游而乐，而不知太守之乐其乐也”道出了太守在平淡中享拥的快乐源泉。

安贫乐道的五柳先生将“桃花源”视为自己幸福的乐土。“好读书，性嗜酒，常着文章自娱”是五柳先生在平淡宁静的田园生活中寻觅到的幸福方式，将超然于世俗之外的隐士之心展现淋漓尽致。正是在这般幸福地指引下，使五柳先生追求到“闲静少言，不慕荣利，忘怀得失”的高尚品格。

淡泊宁静是幸福，来自精神领域地充实。

5分钟以内演讲稿篇4

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

草长莺飞，大地会回春，举目四望，生机盎然。在结束了假期的徜徉之后，我们收回游荡四方的思绪，乘着充满希望的风帆继续踏上梦想的征途!

十年寒窗苦读，高三俨然成了最后的战场。来时之光阴亦不可复返，所经历之得失已成过往;前路茫茫不可预测，你我期待的曙光也并非就触手可得，现在的我们处在飞度要塞的关键时期，而这个时候我们不怕被打死，就怕自己先缴械投降。正所谓勤奋是实现梦想的忠实伴侣，毅力是开拓世界的利剑，而追求，则是充实生命的必然途径，很多时候，成功就是再多坚持一分钟，在一切还未成定局之前，千万别停下脚步。所以，我们现在要做的不是叹息和懊悔过去如何不尽如人意，而是脚踏实地，一鼓作气，坚持心中的梦想，把握现如今的每分每秒，如此这般，不论结果如何，你我也算是不枉此番挣扎与投入!

高考梦，是人生梦的起点，没有经历过高考的人生是有缺憾的人生。为了冲击高考，我们攀书山，度卷海，我们披星戴月，寒暑不停，我们不畏沿途风雨，笑看磨难重重。是雄鹰，就应该勇敢地搏击长空!，是蛟龙，就应该从容地挑战风浪!“敢问路在何方?路在脚下。”我们不能预知最后结果究竟如何，但是我们可以踏踏实实地走好每一步，在最后的一百天里，让我们怀揣一颗炽热的心，迈着坚定的步伐，走向高考之路，迎接我们人生中的第一次挑战!我相信，努力拼搏的背后，必然是我们成功的大门!

同学们，真正的勇士，敢于正视高考残酷激烈的竞争。

同学们，胜利的女神已经在微笑，命运之剑握在我们手中，倒计时一百天已经启动。

同学们，我们并不为高考而生，更不会为高考而死，既然高考横在了我们人生道路的中间，那么我们就必须跨过去，然后骄傲的告诉自己，我赢了。

今时之境，乱云飞渡，驰骋疆场，未晓涅槃苦，莫道雪霜寒，纵使黑云无际，苦泪三千，但终有挥汗如雨，任尔夜阑珊。

百日策马闯雄关，六月扬眉夺桂冠。今有狂少年藐笑昆仑吕梁，十年寒窗得一剑，今将试锋芒，且静待百日，看我六中骄子再铸辉煌!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

5分钟以内演讲稿篇5

从小苗到大树，从花苞到硕果，从雏鸟到雄鹰……成长总是那么坎坷，但总有一个人，愿用他的双眼给你力量，为你风雨守候，护你岁月静好。

这个人，就是我的父亲。

住校生活已经持续三个月了，我每周在学校待五天，回到家与作业相处两天，能与父亲说话的时间，也不过短短车程的40分钟。从我家到学校来回需要两个小时，每个周二晚上父亲就会开车与我在校园的围栏见面。我每次总和他草草的说几句话便扭头就走，他说是母亲想我才来的，但后来我才知道，他才是每次探望的“主使者”。

就在前天，他又来了。我们还是在老地方见面。那个晚上没有月亮，北风刮得极猛，呼呼作响，像嘶吼的野兽，想要将树干上仅剩的几片凋零的生命踩在脚下。我看见父亲站在围栏外，提着一大袋东西，他原本身材高大，可在风中瑟瑟发抖，比我印象中的父亲佝偻了许多。

我跑过去，父亲急忙将东西塞过来，搓着手说：“怎么样，感冒药在这里，回去按时喝!”我借着灯光看着他的双眼，那双眼的周围布满着因岁月沧桑而留下的皱纹，但眼珠却闪烁着光。那眼神露出了担忧和见到我的喜悦。

他伸出手摸了摸我的头，长舒了一口气，说：“还好不烫，就是因为你感冒才来看你，药必须要按时喝的，我可是跑了好几个药店才买到的呢!”我心里暗笑道，每一次来都有上千种理由。

我大声说：“知道了!一定按时!”父亲看着我笑了，她眼角的皱纹更深了，但眼中的那一抹光，一抹慈爱，却使我在寒风中感到了温暖。

我与父亲道别，便头也不回的走了，可那双眼睛却总是在脑海浮现。

“我可是跑了好几个药店才买到的呢!”谁知道他为了我给我买这盒不常见的，但药效好的药，在风中奔波了多久?谁又知道他每周二与我会面，我走的是半分钟的路程，而他，又要开多久的夜车呢?他开车还爱打瞌睡，唉!

我坐在温暖的自习室里认真备考，在这厚重的书与繁重的试卷的缝隙间，那双眼睛依然在我心中，他是黑夜中的一束光，让我在前行的路上看得更远。为我风雨守候的，是一个温暖难忘的眼神，它用倾注着父爱的炭火，把我的住校生活烘暖了。

5分钟以内演讲稿篇6

张德芬在《重遇未知的自己》中说：“负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的，就是带进光来。”在这大千世界，改变世界只是徒劳，只有改变自己，一切才会是一个全新的面貌。

从一开始，也许自己的看法就是错误的。就像那位总抱怨别人家的衣服洗不干净的太太一样，到最后才发现，是自己家的窗户不干净。我们应该从自己的身上去找原因，君子之行，静以修身，俭以养德。若是一昧地抱怨他人，只会困在其中，找不到答案。

?易传》有言：“变则变，变则通，通则久。”我欣赏陶渊明不为五斗米折腰的气节，跟随他厌恶这污浊的官场，于是毅然选择了变通。在南山下采一篮菊花，听深巷中传出声声犬吠，鸡鸣声划破了天际，在田园中寻找真正的自我。他终于从尘网中解脱，就像鸟归山林，鱼回深池一样，他真正长嘘了一口气。宴安自逸，岁暮奚翼。这恬然自安的生活，或许才更适合他。

古往今来，变一直象征着我们生活的态度，是我们寻找自我的一种体会。毛泽东曾这样评价道：“鲁迅的方向，就是中华民族新文化的方向。”如果没有鲁迅弃医从文这一伟大的决定，或许就没有千千万万中国人的觉醒。肩负着更多责任与思考，与鲁迅内心巨大的爱国感，这让他选择了在这动荡的局面中生存下去。鲁迅是一个时代的标志，他在安逸中选择放弃，在艰难中选择坚持!

一只乌鸦在飞往南方的途中碰到了一只鸽子，鸽子问它要到哪里去，为什么要离开。乌鸦回答道：“人们都不喜欢我的叫声，所以我要飞到别的地方去。”鸽子意味深长的对乌鸦说：“别费力气了。如果你不改变自己的歌声，到哪里都会被嫌弃。”人生是由各种不同的变故、循环不已的痛苦和欢乐组成的。那种永远不变的蓝天只存在于心灵中间，向现实的人生去要求未免是奢望，巴尔扎克如是说道。诚然，乌鸦无论处在哪里，依旧拥有那副嗓音。要求别人的变化，永远是欺骗自己。

我们需要的是改变。随波逐流只会让自己迷失方向，改变他人只是一种无力的辩解。改变自己，让自己成为一座灯塔，去点亮黑暗世界的每一个角落，这才是我们应该做的。

5分钟以内演讲稿篇7

朱光潜说过："正路不一定就是一条平平坦坦的路，难免有些曲折和崎岖险阻，要绕一些弯，甚至难免会误入歧途。"但邹韬奋也说过："我认为挫折是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意。"

成功，使我们神采飞扬，心生愉悦。那些年，我们失败过，也受过挫折，但挫折，亦使我幸福。

从学校出来的时候，已经是七点多了，雨在下着，一片树叶被雨水打掉，慢慢的坠下来，我听见它在呼喊。随付出努力紧握枝叶，但奈何雨的敲打，终于无奈落下。

今天公布期末考试成绩，虽付出比以往更多的努力，但是。。。。。。得到的结果却如此不令人满意。我的心像一颗满载希望的流星，坠落在一片无人知晓的万丈深渊。

继续向车站走去，听到了一声蝉鸣。我知道蝉只有一个夏天的生命，将不久于人世，这也许是对秋天最后的挽歌吧。奇怪的是，他们的曲调高亢，声音清脆入耳，没有一丝悲伤的旋律，反而带着一种无法言语的喜悦，好像在告诉我，他过得很幸福。为什么呢?为什么面对死亡还是会幸福高亢的歌唱呢?法布尔在《昆虫记》中讲到，四年黑暗的苦工，一个月阳光下的享受，这就是蝉的生活。我们不应当讨厌它那喧嚣的歌声，因为它掘土四年，才能够穿起漂亮的衣服，长起可以与飞鸟匹敌的翅膀，沐浴在温暖的阳光中。什么样的歌声能嘹亮到足以歌颂它那来之不易的愉悦呢?

而我，只是因为一次考试失误就垂头丧气。事实上，拍拍身上的土，就可以继续上路。遇到挫折，不要想避开它，抱怨和失落解决不了任何问题，只有努力的迎上去，去战胜它，用乐观的态度把他打败。挫折让我感到奋斗的幸福。不，是比以往更幸福。

回过头去，看看那只爬在白桦树上的蝉，心理默念："谢谢你"。

如果说人生是一首优美的乐曲，那么挫折则是一个不可或缺的音符，高高低低的音符组成了跌宕起伏的旋律;如果说人生是一望无际的大海，那么挫折就是其中朵朵骤然翻起的浪花。激扬的浪花构成了大海变化莫测的美丽;有挫折，有坚持，有感悟，更幸福。

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