回到家，妈妈一眼看出了我的心事。晚上，妈妈拉着我的手，说：“玥儿，这学期你表现得真不错，努力了，刻苦了。但学习是个长期的过程，并不是短暂的突击或临时的努力就能够达到效果的。要有计划分步骤地合理调控时间和学习内容，才能更好地掌握知识，从而考出好成绩。这次是没考好，有挫折不可怕，我们要及时总结经验和教训，走出失败的阴影，更好地面对未来的考试。妈妈相信你，我们一起努力，好吗?”看着妈妈鼓励的目光，我使劲点了点头。

从那以后，我知道该怎么学习了，同时也懂得了如何去释放心中的压力，再也没有出现考试前那种紧张压抑的情绪了。

这次难忘的经历使我获益匪浅：有压力并不可怕，关键是要勇于面对压力，并努力把压力变成动力。这样，成功就会属于你。

ted压力演讲稿篇2

信任是什么?对同学的信任，是蕴藏在心中的，却在做任何事时，都无时不刻地、无声无息地流露出来;对亲人的信任，是依赖性的，是不由自主地，所以，亲人的信任，如同阳光，点滴播撒在心田。

那么，对于军训时初来乍到认识四天的舍友，又是什么让我们无条件去信任呢?

阳光穿过树叶之间的星点缝隙，点缀在草地上，点缀在这片让人油然而生快乐的绿草地上;清晨的露珠还在树叶上像珍珠似的闪闪发光，让人感到周围是这么的美好。我背对着舍友，手上绑着结实的绳子，站在高台上。我和舍友们进行这一项关于信任的游戏，舍友们在高台下排成两队，面对面用双臂架起了一座扎实的“桥梁”，一座友谊的“桥梁”。

教官一声令下，没有后退的余地，只能看舍友能否接住我。一位舍友看出了我的忐忑不安，轻声说：“没事的，你应该很轻，我们接得住!”简单明了的三言两语，让我落得了一身的轻松，手也不再“嗖嗖嗖”地冒冷汗了。我咧着嘴笑了，因为我要信任他们。

“三、二、一!”教官用那稳如泰山的“狮子吼”喊道，见我还在偷乐，便迅速地把我推了下去。我像一片轻巧可人的落叶，徐徐落下。睁眼，我已稳稳当当地落在了舍友们架起的“桥”上。“呼”我松了口气，像一只大气球一样，被放大得难受，一松气，反而一身轻松。

一位淘气的舍友对我说：“也不见得你有多轻嘛!”我刚透了气的脸颊又不分青红皂白地红了起来。“开个玩笑而已啦!”舍友又自顾自地走开了，而“谢谢”两字我却难以启齿。

你们傻笑的表情那么诚实，所有的信任是从那一刻开始的，由感觉产生的信任，这种信任难用言语表达，只能放在心里，慢慢体会。

ted压力演讲稿篇3

尊敬的：

大家好，今天我为大家带来的演讲叫做《青春·理想》。

我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。

人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?

人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

有一位哲人说过：梦里走了许多路，醒来还是在床上。它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?

前人说得好，有志之人立长志，无志之人常立志，那些无志之人的志，就是美梦，就是所谓的理想，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢?

最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进!

谢谢大家!

ted压力演讲稿篇4

又是那个送水的老头儿，真烦!还叫不叫人睡觉了!

寒风刺骨，针扎一般，路边的人、鸟、兽俱寂。这样的清晨，年轻人还窝在被窝里酣睡呢，而他——那个送水老头儿，正迈着沉重而艰难的步伐走向10楼……

他骨瘦如柴，尽管我们都裹上了厚厚的棉袄但他还是单薄的一件薄薄的破马夹，一条破得令人不敢直视的裤子，戴着白色口罩，还有那紫红色的脸，满头的白发和一双冻破的手，不时砸一砸干裂的嘴唇，甚为寒酸的他仍坚持工作着。

一阵刺骨的寒风吹来，老爷爷耐不住寒风的侵袭，打了一个寒颤，颤颤巍巍地，似乎马上要摔倒，好险，他站住了，锁上三轮车，左脚一蹬从车子上跳下来，双手握紧水桶把，用力一提，再扛到肩上……日日夜夜，年复一年的重复着这个动作。

他从不走电梯，都是爬楼梯，也许是担心他的桶不结实，怕一旦有质量问题弄坏了电梯吧!每次见他一步一步蹒跚的走楼梯，我心里总觉得酸酸的。也许，那是是沁人心脾的甘泉。畅饮甘泉，我们的内心会变得澄澈而又明亮;也许，那是是熏人欲醉的海风。感受海风，我们的内心变得纯净而又宽敞……

话说回来，那沉重的脚步声是最令人难以忍受的，他的脚步声响彻整个楼道，在楼道里不停的旋转，翻腾，令人难以安眠。也许他自己也体会到了，便把鞋子脱下来，赤脚上楼，那可是一个寒风凛冽的冬天啊!有谁可以完全享受于此。每当问到他，他只是笑笑说：人老了，脚早已感觉不到冷了啊。

那天突然停水了，我不得不打电话请老人送水，明知道这样不好，但还是打了。电话没有打通，也许又是欠费停机了吧。每次打电话老人都不接，总坚持给我打回来，这次却没有。唉，家里没有水，只能是找人要来了地址，去老人住的地方请他送水。

一路打听，摸索着找去，太阳高照，雪也慢慢融化，好不容易找到了，已是中午时分，却没有看到有什么人家，只是一片空荡荡的草地，见一个女孩，也就八九岁，身穿绿色军大衣，脚蹬一双破棉靴，一问，竟是送水老人的女儿。我们先是经过了淤泥满池，杂草覆盖的池塘，又经过了一片已经被烧毁的小树林，就在树林北面的小石丘上有户人家。

送水的老人，正在里面做饭，原来今天是他女儿第一天上小学，所以没有去送水，他感到十分抱歉和内疚，眼眶里布满了泪花，似乎有什么心事，我也就没再多说什么。

他留我吃饭——喝排骨汤。小女孩幸福的问：好久没吃肉了，真香!爸爸，你是不是又发奖金了?是啊，近期我干的好，得到了领导的信任，还不少呢……

听到这儿我似乎明白了什么，转身默默的离开了……

此后，我便经常去找老大爷说话，聊心事，时不时送点东西，再也没有觉得他的脚步声烦。

那是一个给予人们生命的源泉的人，同时是一个有父母，有子女的人，他是阳光，是泉水，我们不能没有这样的人……

ted压力演讲稿篇5

大家好!我今天演讲的是宽容。

大度能容，容天下难容之事。宽容是世界上最美好的品德。他无处不在。在自然中因为有了海洋的不弃滴水，才有了海纳百川，有容乃大的波澜壮阔，因为有了高山的不弃寸土，才有泰山的高耸入云。历史长河里，因为有了齐桓公的不计前嫌，才有了齐国的霸主地位。因为有了刘备的三顾茅庐，才有了蜀国天下三分有其一。有人因失去宽容而痛哭流涕，有人因得到宽容而欣喜若狂，每个人都希望得到别人的宽容，也希望自己拥有宽容这一美好的品德。

因为宽容是春天第一缕温暖大地的阳光，是久旱后的第一场甘露，是风雪中的第一颗火种，是盲童看到的第一种色彩，是上帝派到人间的第一位天使，是枯木长出的第一片绿叶。朋友欢迎宽容，因为它是友谊的守护者，父母与孩子欢迎宽容，因为它是家庭和睦的基础，世界更欢迎宽容，因为宽容是世界和平的根基。如果没有了宽容，这世界就好像失去了光明。罗丹说过：把爱拿走，世界将变成一座坟墓。宽容也是一样的，如果将宽容拿走，这世界上不知会有多少破碎的友谊等待重组，不知有多少破碎的亲情等待重温，不知有多少破碎的和平等待重补。更不知，我们将要到何处去寻觅阳光。幸运的是，这世界并未失去宽容。也绝不能失去宽容。所以，让我们都将心地的那一份宽容抓住，不要让他溜掉。因为，生活有了宽容才更加灿烂!人生有了宽容才更加迷人!世界因为有了宽容才更加精彩!

种植宽容。曾读过这样一个故事，很有感悟。

哲学家带领他的弟子们来到一片旷野，问：如何除掉旷野上的杂草?弟子们有的说铲掉它，有的说用火烧，有的说撒上石灰，还有的说斩草除根。哲学家摇摇头说：如果没有理想的答案，明年再到这里来吧。第二年，弟子们都来了，只见昔日的旷野如今已长满了绿油油的庄稼。突然他们醒悟了：原来除掉旷野中杂草的最好办法是种植庄稼。

是的，种植庄稼，收获了土地!那么作为班主任，在孩子的心灵旷野中，我种植了什么呢?我思索着……

一天的语文课上，古越风拿到了一张不及格的试卷，他的心情忿忿不平，他的脸色难看极了!下课了有个学生跑过来对我说：老师，古越风骂你去死吧!我一听火冒三丈，岂有此理，敢骂老师，真是无法无天了!我气势汹汹的来到他的面前，却发现他的眼神里满是惶恐和无助，看见他瑟瑟发抖的身子我突然想起苏霍姆林斯基曾说过：有时宽容引起的道德震撼，比处罚更强烈!于是我把古越风带进了办公室，平静地对他说：每个人都会死的，死并不可怕，可怕的是活着的时候不好好的读书，到死的时候就会后悔。你还小，有些话你可能还听不懂，以后你会明白的。你可以回教室了，上课去吧!古越风没有马上走，他流下了从不轻易流下的泪水，这眼泪里包含了他所有的道歉、悔恨和感激，我能读懂!

ted压力演讲稿篇6

现代社会的人面临着许多的压力：升学、就业、经济等。作为学生的我们也面对着多重的压力：学校管理、父母的期望、同学之间的竞争……但没有压力我们又哪里来的动力呢?压力，对我们来说又何尝不是一种被爱的形式?

父母对我们的压力最大，因为他们对我们寄予的期望最高。从我们一出生开始他们就希望我们可以平安快乐地成长，我们步入学生时代后，他们的期望值也不断提高。他们不希望我们平庸，希望我们可以次次考第一，进名校，德智体美劳全方面发展。

于是，在我们的书桌上，课外读物少了，资料多了;在我们的双休日里，玩的身影少了，做作业的身影多了;家里欢笑声少了，稀疏的读书声、斥骂声多了。父母们把一重又一重的压力狠狠地压在了我们瘦弱的肩膀上，于是我们便开始学着承受这种压力。

其实，父母之所以会给我们诸多的压力，是因为他们对我们的爱之深，希望我们可以成为人中龙凤。但在我们的潜意识里，却把它看成了负担。只要我们正视压力，理解父母对我们那深深的爱，就可以化压力为动力，从而振翅飞翔，扬帆启航，到达成功的彼岸。

父母把我们送进学校学文化知识，希望我们可以不断完善自己，成为社会所需的专业人才。学校作为专门的教育机构在各个方面难免也会给我们一些压力，从而激励我们上进。学校对我们施压，是希望我们可以成才，为祖国做贡献。假如没有一点压力，那么我们怎么可能会上进呢?

同学之间的竞争闪耀着友爱的光辉。人不可能十全十美，需要有人来指出你的不足。没有竞争又哪来的不足呢?自己不跟别人比较，难免会活在自我的世界里无法自拔。所以我们只有走出自我，才能看到自己的不足。

同学之间的竞争是残酷的竞争，是激人上进的竞争。它有利于提高我们的能力，提高我们的素质。但有些人却把竞争扭曲了，把它当成是嘲笑别人的匕首。这就会影响同学之间的友谊。

家庭、学校给我们的压力是我们学习的动力，是对我们的爱。如果没有这些压力，我们就会像汽车没有动力系统一样瘫痪，成为一台死机。所以，请不要拒绝压力，请正视压力，化压力为动力，勇往直前，不畏艰险。让我们扬起压力之风帆，踏破艰难困苦之险浪，迈向成功的彼岸，迎接幸福美好的明天。

ted压力演讲稿篇7

寒假里，一向喜欢运动的我只报了一个运动班——羽毛球班，可这次的教练，让我收获了一个意想不到的知识。

记得寒假的第一节羽毛球课，教我打羽毛球的教练有翻天覆地的变化，原先教我的是吴教练，可这是最厉害的阮教练教我们，阮教练原先是教高级，最喜欢用杀球来打那些不听话的人，虽然我没有尝试过，但看那力度，就会让我忐忑不安。

当我第一次和阮教练打球时，经常有十几个球打不到对面，而我却为了接到球跑的气喘吁吁，“下一个”阮教练每次都用复杂的声音，对我说着，眼神里流露出一丝无奈。

过了几天后，阮教练好像在家里想了很久，在今天做了一个决定，“每个人有一个球打不过网，就两个俯卧撑。”我一听，立刻傻了，我一般有十几个球没打过来，那不是要做二十几个俯卧撑，那不累死。但教练已经下了命令，不能不遵从，只好尽力而为吧!我痛苦的想着。“下一个。”教练忽然叫道。我定眼看了看，到我了，时间怎么过的这样快?只好尽力而为。

“前面两个球，后面开放。”教练大声叫道，“妈呀!”我小声嘀咕着，“为什么一到我就变换一个打法?”可这是，阮教练已经发球，我只好认认真真地打球，想一切方法让我可以准确地打到每一个球。我不停地跑，喜欢出汗的我已经汗流满面，可我还是努力接到球。“一个，哈哈，你终于有一个了。”教练说道，“还有几个，加油哦!这时，我万分激动，刚刚有十几个，这次只有一个，太好了。我的眼睛里留下了成功的泪花。

这件事已经过去了几天几夜，但我的脑海里对这件事仍然记忆犹新，阮教练叫我们做俯卧撑，其实就是给我们加大压力，有一句俗话说：有了压力，就有了动力。“因为做俯卧撑累，辛苦，所以我为了不做俯卧撑，当然就会想方设法接到球。

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