一条跑道，是她12年来的全部，春风拂面，那里有她的身影，一圈一圈，不知疲倦；夏日烈阳，那里有她的汗水，一步一步，挥洒汗与泪；秋风萧瑟，那里有她的刻苦，一点一点，加强训练；冬雪冰冷，那里有她的执念，一分一秒，毫不懈怠……年方及笄，她便离开故土，离开某人，南下深圳，进入体校，学习竞走的她天赋渐显，在一系列重大赛事中摘金夺银，一步步成长为运动员，但竞走这个冷门项目并未引起国人的关注，很少人注意这个平均每周要穿破一双鞋，每天训练里程多达40公里的一直坚持着的女孩。她早已习惯这样的“冷遇”，只是默默坚持，苦练12年，踏出5万公里，这就是她，女子20公里竞走最新世界纪录创造者——刘虹。

马克·吐温言：“只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。”刘虹是如此，12年来如一日造就了她现在的荣耀；而我们，高三学子们亦是如此，从小学到初中再到高中，同样12年，我们在各种考试中摸爬滚打，才一步步走到这里，挫折有过，桎梏有过，但正如泰戈尔所说：“只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”是的，只有经历过，才会成长，在困难面前不放弃，永远怀抱着一颗坚持向上的恒心，也许在20xx年6月，我们会创造出让自己都难以相信的成绩。

一展芳华·心清光现

当今时代，是信息的时代，身为高三学子的我们，身处该时代的引诱便是各种电子产品，手机也好，电脑也罢，或多或少都在引诱我们，而从小都在叫嚷着“抵制引诱”的我们，在它们面前，是多么的不堪一击。

洪应明在《菜根谭》里说得好：“人生一傀儡，自控便超然”，说的是人生在世就如一场傀儡戏，不得自由。但是如果我们能够抵挡外界的引诱，就能超然物外，掌握自己的命运。很多同学回到家，对虚拟网络的高度依赖使他们找不到手机便惊慌失措，不上网就心神不宁，恨不得把手机、电脑和网络植入自己的血肉之中，这样，不有些可怕吗？不有些可悲吗？

梁漱溟在《这个世界会好吗？》中说道：“人类一直面临着三大问题——人与物，人与人，人和自己的内心，依次而生”，古人有言：“君子役物，小人役于物。”当我们心中被杂念占满，生命之舟便会不堪重负，甚至沉入深海，那么，怎样才能做到：“役物而不役于物？”

羡庄子，超然物外，懂河鱼之乐，蝶舞之愉，拒当一人之下万人之上的国相，曳尾于涂无所欲，俯瞰尘沙宁为翁；慕陶潜，于南山之下，养菊种豆，执一壶酒，琴声悠悠荡涤心中执念；仰苏轼，仕途多艰，品苦酸，味清欢，叹“人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥”，咏“一蓑烟雨任平生”。他们，不拘于物，他们处理好了人与物，人与人，人与自己的心得关系，面对宦海沉浮，面对人生跌宕，他们清心而寡欲，不为外物干扰，不为物质所控，这便是智慧，“物物而不物于物，则胡可得而不累邪！”抛却引诱，抛却阻拦我们寻梦圆梦的物什，清心学习，潜心钻研，为自己的人生写下满意的答案。

恒心致远，清心光现，未来的二百天，摒弃杂念，抵制引诱，永不放弃，勇往直前。

看《高考》心得体会篇2

今天学校请得省厅教研员姚跃涌主任为我校高三级师生开高考复习专题讲座，并与参会领导老师探讨高考复习相关问题。会后，参会领导老师都觉得这是一次落到实处的教研。讨论过程中，大家都能畅所欲言，提出自己在教学过程中的疑问和想法，虽然姚主任只研究物理和理综，但他的高度和视角决定了他的影响力，为我们参会的老师开拓了视野眼界。我参加了后阶段探讨过程，及时将收获和自己的想法整理如下：

一、高考不会那么难，要降低平时练习题的难度

1、现在高中已经不分专业，而到了大学，某一专业只面向5%的学生，而要让另外95%的学生去学那5%的知识，显然不人性化，所以单科试题不可能出得很专业；

2、全国各省就广东没有设置学业水平测试（我的理解：应该是指理科生不用考理化生的学业水平考试），所以广东高考内容设置和难度设置上需要承担学业水平的内容；

3、区分度不需要很大，对中等及下的考生不设区分度，而在数学和物理两科的大题上设置重点线（考生）区分题。

4、厅长不换人，试卷难度、内容、方向基本不变。

5、高考有两种功能

普及功能：各科“中等难度”题量比例大；

选择功能：6科中有3.5个题（共70分）区分尖子生；

思考：二a线以下考生应该承担放弃这70分的心理，老师应该指导学生在大题难题区分度大的题中，哪些可得分，哪些不可得分。

例如化学科，全卷62%的分数为80%的学生所能完成，换句话说80%的考生在化学这一科能及格。从上面信息可得化学中的大题不在此上面70分范围内，对于二a到二b的考生，化学四道大题完全可以拿80%的分数，如有机大题可以得满分。至于三a及以下的考生，后面的大题也存在大量的得分可能。因为化学卷大题一般设置五~六问，每问之间的联系很弱，甚至出现题问与题设之间完全没关联的情况。

虽说考题对于二a线以下的考生没有区分度，但分数却有高低，可见区分度还是存在的，那又是以什么为区分的呢？这让我联想到之前省召开的化学教研会中提到了“易题也有区分度”。高考的题型、知识点其实都是考生们训练过的，对于类似的问题，他们一般都懂都会，但考下来这些二a以下的考生分数却都不理想，出现了“会做”却“无法得分”的现象。这是为什么呢？大概有以下几个方面：一是这类考生的思维方向出差错，俗称答偏了，如语文科作文写偏题跑题了；二是思考严密性不够，由于很多考生知识体系不完善，以及答题经验主义的存在，更多的考生只是凭经验做题，所以面对高考中的新题型，无法适应考题中的变化，加上考场上较紧张，做题时只想到表层或者某一方向，所给出的回答无法得高分；三是答题细节不注意，专业术语不规范，这一问题在三a及以下考生更体现的淋漓尽致。

二、高三复习过程指导

第一阶段（一模前）：对于中下层次的班级，不要求进度一致，只在于每个学生每个知第一阶段（一模前）：对于中下层次的班级，不要求进度一致，只在于每个学生每个知识点都有进步；

思考：对于甲中这样基层高中，想复习三轮甚至四轮是不可能的，二轮也仅仅只有一个月的时间（一般是广州二模后），所以甲中所定的进度是比较适合自己的.，各科任尽量跟上级组进度。至于班级之间存在差别，所以前后班级存在一定的进度差别是正常的。

第二阶段（二模后）：

1、进行题型专题训练；

2、纵向研读主观题；

3、查漏补缺，规范作答；

4、身体、心理调节。

指导过程中要注意作答时间的训练，答题顺序的训练，优差生的差别……

建议：理科拼重点线的学生要先做35题和36题，但需要在35－40分钟内完成；文科生一般每科先用时40分钟，后30分钟自由选做或复查。

举实例：让理科生做800道学业水平物理选择题两次，让他从中挑错，结果该生在后来的考试中，物理选择题基本可拿满分。

思考：与姚主任讨论得出：这不算题海战术，题海战术应该是无休止的做题，但现在只做一定的题。通过思考我本人觉得这样做是有好处的：一者可以用题带出知识体系；二者训练学生严谨学科态度（挑错）；三者挑错不同于做题，其效果比呆板做题要好。根据学习金字塔理论，做简单的题，带着挑错的目的，无异于是在讨论实践，有利于学生对知识体系的掌握。针对化学学科，我们最近搞了元素及化合物专题练习，我觉得如果学生能认真完成，是很不错的。还有一方法，在五一假期，可以把我们之前考过的题都拿出来，进行整理，再做一次，查漏补缺，把每一道题都弄懂，想通，并且进行纵向比较，总结相同类型题的出题规律和方向。

第三阶段（自学后返校）：老师在比较两年内广东省高考题、广州一二模题、各市模拟题之后，得到一两套新题，有创意的题（不算猜题）给学生训……

思考：虽然没有高考信息，但至少让学生训练一些陌生题型，加强了心理辅导。

三、高考出题信息

1、广东省高考命题组在命题过程中一定会参考的资料：

（1）广东省高考年报；

（2）广东省高考学科试题分析；

（3）各版本教材；

（4）学科课程标准；

（5）考试大纲等。

其中年报和试题分析所提供资料详细，对于老师对高考的认识和复习方向的指导有很大的帮……

2、（理综）选择题基本都取材于各版本教材。

思考、总结，及时整理成文，对自己以后的教学工作应该有帮助，贴上空间，也希望给同行和学生们带来一些帮助。

看《高考》心得体会篇3

100天，可以收获累累;100天，可以突飞猛进;100天，可以创造奇迹;100天，可以铸就辉煌!

但是不要忘了拿破仑的那句话：“最困难之日，就是我们离成功不远之时。”我们自己也有句古话叫“行百里者半九十。”的确，越接近成功，道路便越艰险。放下包袱，轻装上阵，艰难困苦，玉汝于成。在高考这场综合实力的较量中，能驾驭知识，战胜困难的人才会赢得最后的胜利。

高考虽然不是人生的全部，却是人生极为重要的一步。虽然不能说，这100天的拼搏将决定同学们的未来，但是完全可以确定，同学们的未来将因为这100天的拼搏而更加绚丽多彩。作家柳青说，人生的路虽然很长，可最关键的只有几步。同学们，这100天就是你们人生最关键的时候，此时不搏何时搏?是雄鹰就要搏击长空，是海燕就要勇斗风雨!

为高考而战，只要你心中充满阳光，充满希望，充满激情，充满信念，谁也挡不住你，挡不住你的成熟，挡不住你的智慧，挡不住你的成功!

为高考而战，调动一切细胞，集中一切精力，挖掘一切潜能，加速，再加速，一心冲向自己瞄准的目标，铸就无悔的青春!

为高考而战，我们有坚持不懈的意志，也有直面现实的勇气，更有笑对挫折的豪情!

要相信：洒下的辛勤汗水，必将浇灌出参天大树;闪烁的智慧火花，必将点燃万盏明灯;回荡的欢声笑语，必将融化千难万苦。对自己说“我能行”，我一定行!我们坚信：现在的差距不是明天的结果，而今日的汗水必将摧开明朝的花朵。

走过迷茫，走过彷徨，充满自信，越发坚强。用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平和看待成绩，用无畏去面对坎坷和荆棘。

在日后的100天里，让我们全身心地投入紧张的复习当中，讲方法，要效率，用微笑照亮前程，用汗水浇铸理想。无愧无悔地过好每一天，尽情描绘青春的风景，抒写人生的诗篇。

在这最后的冲刺阶段，我们更要沉着、冷静，以平常心对待学习和生活。学海无涯，还有许多知识我们没有很好地掌握，还有很多规律等待探索，还有很多技巧需要总结，还有许多问题值得琢磨。每一个人都有做不完的事情，而每个人又都有难以想象的潜力和无限宽广的进步空间。放平心态，潜心钻研，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的惊喜。

看《高考》心得体会篇4

经过十几年的努力，距离我们期待的高考只有三个月了。高考梦是人生梦想的起点，没有高考的人生是有缺陷的人生。为了冲击高考，我们披星戴月，我们读了可以堆成山的书，做了可以铺满土地的卷子；我们有成绩一步一步上升的喜悦，也有成绩一落千丈的悲伤，最后才有了一飞冲天的机会。作为你们的老师，看着你们每一张课桌上堆积如山的书，回忆着我们一起度过的日日夜夜，我知道你们流了多少汗水和泪水，经历了多少磨难，付出了多少努力，承受了多少压力和痛苦，但毕竟人生能打多少仗？喜欢武侠小说的同学都知道剑客精神，其精髓在于，无论面对什么样的对手，都要先敢于亮出自己的剑，展现自己的气势，即使倒下，也要在冲锋的道路上倒下，即使倒下，也要保持一个剑客的尊严。懦弱得不到对手的同情，只能留下笑柄，甚至死于懦弱。同学们，这“剑”什么时候不发光了？我们不是为了高考而活，更不是为了高考而死，但既然已经挡在了人生的中途，就要穿越，勇敢的穿越！

“半百里”，我们在寒窗苦读了十几年，直到今天才走了一半路。剩下的一半是我们最后的三个月，决定胜负的三个月，也是最艰难的三个月。老师们殷切的希望和家长们期待的目光是我们勇往直前的巨大动力。有一首歌唱得好：“我不能随波逐流。对于我爱的人，不管有多难，我一定要坚强。”剩下的80天，每天都是挑战。每天都是收费！每天都是奋斗！同学们，十几年的`努力很快就会有回报，人生就从这里启航。)现在寒梅芬芳，宝剑在手，最后一站的时候到了！作为你的老师，我们将与你风雨同行。我相信我们会在你在的地方和你在的时候出现。我们会和你同舟共济，“愿努力把雨变成红桃花”。你的成功将是我们最大的快乐和骄傲！

三年的时光里，作为你们的老师，我们与您们朝夕相伴，有幸陪同大家一同走过了你们一生中最美好的一段时光。那每一个阳光遍地、书声朗朗的清晨，那每一个朴实真诚、灿烂如花的笑脸，那每一个激情四射、青春驿动的身影，都将是停泊在我们心海中的最美好的记忆。春寒陡峭中有你们执着的追求，夏雨磅礴中有你们跋涉的身影，秋风瑟瑟中有你们勃发的激情，冬雪飘飞中有你们坚定的足迹。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”“十年砺剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉传佳音”我们有理由相信，只要我们师生同心，奋勇拼搏，就一定能够取得高考最后的胜利。

看《高考》心得体会篇5

时间如流水，转眼已成烟。明天又是高考的日子，而我的高考已过了整整23年。

而今想起，真是：如梦如幻月，若即若离花。

说实话，当时我对高考并非像如今的孩子们那么在意，也没有现今家长们的深情!

只是一个人从郊区来到县城的小旅馆，参加一次可能再也不用考试的考试。

自己的水平自己知道。从进校的30多名一直努力到高三，最好的成绩是班级23名。所以填报志愿时，首选清华北大，第三志愿才填了一个可以调配的师范学院。

但人总是不甘心的。同样的在校学习，凭什么别人能自信满满，我就应该：也许他们会轻易地忘了我，我不难过，至少我赶上了他们的过往，只因我不是他们等待的季节!

所以高考我特别地放松，就像是完成一次人生的盛典，而后就是深情地谢幕，再回到大地母亲的怀抱，或者远走他乡，做一个打工的游子，在机器轰鸣中，像包身工一样，积淀生命的财富，在考试没结束前，一切都不得而知。

三天的时间，我像做了个梦，梦醒是炎热的夏季。

回到家就开始农忙。收完玉米，紧接着收稻子。

“农家少闲月，五月人倍忙。”我怀疑作者写错了。应该是农历七月人倍忙才对。五月只是割麦插禾，至少天气是配合的：花香鸟语，杏李桃熟。而七月流火，忙得人只想泡在小河里，随波流去。

有人说：在薄情的世界里深情地活着，胜之不武。